Beweegprogramma voor mensen met Diabetes Mellitus type 2

Bewegen is belangrijk, houd uzelf gezond.

Heeft u moeite om uw bloedglucosewaarde op peil te houden? Bent u bang dat u een hypo krijgt wanneer u zich teveel inspant? Weet u dat u meer controle over uw lichaam kunt krijgen als u meer beweegt?

• Meer informatie

Beweegprogramma's

COPD , Diabetes 2 , arthrose en Obesitas

Wat is een beweegprogramma en voor wie is het geschikt?

• Meer informatie

Volwassenen Obesitasgroep

Bewegen is voor iedereen belangrijk, maar zeker voor patiënten met overgewicht. Als hun lichamelijke conditie beter is, zijn ze beter gewapend tegen de gevolgen van bijvoorbeeld suikerziekte.

Het Obesitas Beweegprogramma is een lifestyle programma voor patiënten met overgewicht. Zij zijn gebaat bij het ontwikkelen van een gezonde, actieve leefstijl

• Meer informatie

Arthrosegroep

Beter functioneren bij slijtageklachten

Samen werken aan een actievere levensstijl!

• Meer informatie

COPD beweegprogramma

Voldoende lichaamsbeweging heeft voor iedereen een positieve invloed op het lichaam. Dat geldt ook voor COPD-patiënten.

Door de kortademigheid die ontstaat bij COPD wordt het op den duur steeds moeilijker activiteiten uit te voeren. Dit heeft vaak het gevolg dat de conditie en spierkracht achteruitgaan. Voor mensen met COPD is het dus essentieel om dagelijks ten minste 30 minuten per dag matig tot intensief te bewegen.

• Meer informatie